Ob mit Freunden oder der Familie – Spieleabende sind ein prima Zeitvertreib und bringen Menschen zusammen. Neben dem Spaß am Spiel darf aber eines nicht fehlen, nämlich die richtige Verpflegung. Zum Kinofilm gehört Popcorn und zum Netflixabend gönnt sich so mancher auch mal gerne einen großen Becher Eis. Bei all den Leckereien kann der Abend schon mal kalorienreich werden, vor allem wenn man die Mengen nicht im Griff hat. Wir präsentieren dir in diesem Artikel die gesündesten Snacks zu Spieleabenden. So kannst du ohne Bedenken genießen und dich beim Spieleabend voll und ganz auf das Vergnügen konzentrieren.

Immer wieder warnen Mediziner vor zu hohem Cholesterin. Aber warum ist das eigentlich so gefährlich? Es kann die Ursache vieler Herzerkrankungen wie zum Beispiel einem Herzinfarkt darstellen. Erfahren Sie hier mehr über den Zusammenhang zwischen einem Herzinfarkt und zu hohem Cholesterin, die Ursachen und Anzeichen eines Herzinfarktes und was Sie tun können, um ein gesundes Herz zu unterstützen.

Eine Low Carb Diät ist keine Crash-Diät. Vielmehr ebnet sie den Weg zu einer nachhaltigen Ernährungsumstellung, sodass vor allem stark übergewichtige Personen auf gesunde Art und Weise abnehmen können. Doch wie sieht eine Low Carb Ernährung im Detail aus?

Die Zunahme an Krebserkrankungen wird unter anderem mit den negativen Umwelteinflüssen der Neuzeit und unserem ungesunden Lebensstil erklärt. Eine Studie zeigt jetzt: Krebs gab es auch schon im Mittelalter. Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit – erklärt von Prof. Dr. Curt Diehm.

Bitte hören Sie mit dem Rauchen auf. Aktuelle Zahlen zeigen ein erschreckendes Bild. Auch der Trend zur E-Zigarette trägt dazu bei. Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit – erklärt von Prof. Dr. Curt Diehm.

Hautkrebs ist die häufigste Krebserkrankung in Deutschland. Dabei kann der Schutz so einfach sein. Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit – erklärt von Prof. Dr. Curt Diehm.

Über die unterschiedlichsten Aspekte einer Covid-19-Impfung wurde in den Medien bereits ausgiebig diskutiert. Eine neue Studie zeigt jetzt: sie wirkt sogar bei Krebskranken überraschend gut. Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit – erklärt von Prof. Dr. Curt Diehm.

Das Gehirn braucht in regelmäßigen Abständen neue Anregungen, damit die geistigen Fähigkeiten in Takt bleiben. Entsprechende Reizsetzungen sind sowohl in jungen Jahren als auch im fortgeschrittenen Alter wichtig. Idealerweise verbindet man dabei das Gehirn- und Gedächtnistraining mit spielerischen Elementen. Welche Spiele sich besonders eignen, erklärt dieser Ratgeber.

Johanniskraut - Es lohnt, sich mit diesem heilenden Kräutlein näher zu befassen. Wir erklären, bei was Johanniskraut hilft und wie man das heilende Rotöl, auch Johannisblut genannt gewinnt.

Seit einiger Zeit beobachten wir eine nahezu erschreckende Zunahme bei der Schwangerschaftsdiabetes. Aktuelle Studien erkunden die Ursachen. Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit – erklärt von Prof. Dr. Curt Diehm.