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Fit & in Form
Was muss eine gute BIA Körperanalyse-Waage alles können? Körperfett messen? Die Leistungsfähigkeit der Muskelzellen angeben? Den Kalorien-Grundverbrauch anzeigen? Die Tanita…
Neue Untersuchungen belegen, welchen Einfluss unsere Nerven auf unser Essverhalten und damit auch auf Übergewicht haben. Informationen rund um den…
Das sind Nährstoffe, von denen viele lebenswichtig, einige sogar lebensnotwendig sind. Ihre Funktionen sind vielfältig. Ohne sie kann unser Organismus…
Luise M. aus Aalen fragt: In meinem Bekanntenkreis höre ich immer häufiger von Intervallfasten. In der anstehenden Fastenzeit möchte ich…
Fast jeder zweite Deutsche lebt heute ohne jegliche sportliche Betätigung. Dabei ist regelmäßiger Sport ein Turbo für unsere Gesundheit. Informationen…
Sie treiben regelmäßig Sport und haben Ihre Ernährung umgestellt. Trotzdem wollen und wollen die Pfunde nicht purzeln. Wie kommt das?…
Sport ist gesund und wer mit Fitnessarmbändern sein persönliches Leistungsvermögen verbessern möchte, macht theoretisch alles richtig. Aber Vorsicht: Nicht immer…
Wer ohne entsprechende Vorbereitung auf die Skipiste geht, hat ein signifikant höheres Risiko, einen Herzinfarkt zu erleiden. Das hat eine…
