Körper & Geist

Entspannung zu Hause: 7 nachhaltige Tipps für kleine Budgets

Stress durch die Arbeit, Familie oder Freizeit kennen wir alle. Umso wichtiger ist es, immer wieder auch Entspannungsphasen einzuplanen, in…

Demenz vorbeugen - Geistig fit im Alter

Geistig aktive und körperlich gesunde Menschen bleiben auch im Alter vor Demenz geschützt. Das belegen neue Untersuchungen. Informationen rund um…

Schmerzen erhöhen das Alzheimer- und Demenz-Risiko

Leiden Sie häufig unter starken Schmerzen. Dann sollten Sie aufpassen. Denn sie könnten in einem erhöhten Alzheimer-, Demenz- oder Schlaganfall-Risiko…

Demenz – Halten Sie Ihr Gehirn fit

Neue Studien zeigen: Anders als bisher gedacht, kann ein „trainiertes“ Gehirn doch vor Demenz-Erkrankungen schützen oder sie zumindest herauszögern. Informationen…

Diabetes Typ-1 erhöht das Demenzrisiko

Menschen mit Typ-1-Diabetes müssen das fehlende Insulin ersetzen und ihren Blutzuckerwert ständig kontrollieren. Wer darauf nicht genauestens achtet, muss mit…

Mit diesen Online Spielen lässt sich das Gedächtnis trainieren

Das Gehirn braucht in regelmäßigen Abständen neue Anregungen, damit die geistigen Fähigkeiten in Takt bleiben. Entsprechende Reizsetzungen sind sowohl in…

Wenn im Alter die Kraft nachlässt

Dass man mit zunehmendem Altern nicht mehr so fit ist, wie in jungen Jahren, erklärt sich von selbst. Dennoch kann…

Wetterfühligkeit – Gibt´s das überhaupt?

Manche Menschen reagieren empfindlicher auf Wetterwechsel als andere. Das ist auch medizinisch anerkannt. Informationen rund um den menschlichen Körper und…