Nach den Weihnachtsfeiertagen mit häufig zu fettem Essen und reichlich Alkohol ist es in Mode gekommen, den Januar ohne Bier, Wein und Spirituosen zu gestalten. Dieser sogenannte „Dry January“ ist ein gutes Ritual. Zum einen, weil jeder Tropfen Alkohol, den der Körper nicht abbauen muss, hilft. Zum anderen, und das ist noch wichtiger, weil es der Einstieg zum Ausstieg von Alkoholkonsum sein könnte.

Der Blutdruck ist ein entscheidender Parameter für die Herzgesundheit. Er unterliegt nicht nur individuellen Unterschieden, sondern zeigt auch geschlechtsspezifische Variationen. Diese Unterschiede sind bedeutsam wie wir inzwischen wissen - für die Lebenserwartung ebenso wie die Therapie des Bluthochdrucks.

Mit dem Asaya® Spa setzt Rosewood Munich neue Maßstäbe in Sachen Wellness und bringt das integrative Wellness-Konzept der Brand nach Deutschland. Das exklusive Spa im Herzen der bayerischen Landeshauptstadt lädt seine Gäste zu einer gehobenen, ganzheitlichen Gesundheits- und Wellness-Reise ein. Das integrative Wellness-Ethos von Rosewood geht über die konventionelle Vorstellung eines Spas hinaus und bietet innovative, personalisierte Lösungen, um individuelle Wellness-Ziele zu erreichen.

Wenn die Haut juckt oder sichtbare Makel wie Pickel, Rötungen und Pusteln aufweist, beeinträchtigt dies unsere Lebensqualität erheblich. Doch nicht immer führt eine ärztliche Behandlung zum gewünschten Ergebnis. Vor allem, wenn die Diagnose auf eine chronische Hauterkrankung lautet, verlieren viele Betroffene die Hoffnung auf Besserung. Doch eine CBD-Behandlung bietet neue Chancen. Speziell zwei CBD-Salben vom Anbieter Nordic Oil könnten die Lösung für ein alternatives Heilverfahren sein.

Die Suche nach effektiven Methoden zur Gewichtsreduktion hat zu einer Vielzahl mehr oder weniger erfolglosen Ansätzen geführt. Bei den zahlreichen Diäten setzt zumeist anschließend ein Jo-Jo Effekt ein. Sie sind mittel- bis langfristig häufig eine Enttäuschung. Das scheint sich gegenwärtig zu ändern. Die Entwicklung einer Gruppe neuer Hormonspritzen verspricht eine Gewichtsreduktion von 10 von 15 Prozent des Körpergewichtes innerhalb eines Jahres. Wie funktionieren sie und welche Risiken haben sie für die Herzgesundheit?

Der Einzug des Winters markiert eine Zeit, in der unser Immunsystem verstärkt auf die Probe gestellt wird. So ist die Grippe ein alljährlicher Begleiter der kalten Monate. Um eine Ansteckung zu vermeiden, helfen verstärkte Achtsamkeit, gesunde Ernährung und körperliche Aktivitäten, auch wenn uns Sport im Winter häufig schwerer fällt. Diese Faktoren sind geeignet, unser Immunsystem zu unterstützen, unser Wohlbefinden zu steigern und damit das Infektionsrisiko zu verringern.

In dem Beitrag „Metformin 1“ wurde die Wirkungsweise dieses Medikamentenklassikers beschrieben. In diesem Beitrag wird erläutert, weshalb Metformin heute für neue Anwendungsfelder gegen das Altern als geeignet gilt.

Metformin ist wahrscheinlich das bekannteste Medikament zur Behandlung der Typ II Diabetes. Es ist ein sogenanntes Biguanid. Dieses rezeptpflichtige blutzuckersenkende Medikament ist seit 1958 auf dem Markt erhältlich. Es gilt seit Jahrzehnten als Medikament der Wahl vor allem auch bei Übergewicht, wenn sich die Blutzuckerwerte nicht allein durch ein Umstellen der Ernährung und durch mehr Bewegung ausreichend verbessern.

Für viele Industriezweige war Asbest aufgrund seiner feuerhemmenden Eigenschaften jahrzehntelang unverzichtbar. Die Gesundheitsgefahren, die von Asbest ausgehen, sind seit langem bekannt. Dennoch wurden Herstellung und Verwendung erst vor relativ kurzer Zeit verboten. Doch welche Gefahren birgt Asbest und wann ist die Gefährdung am größten?

Für viele Industriezweige war Asbest aufgrund seiner feuerhemmenden Eigenschaften jahrzehntelang unverzichtbar. Die Gesundheitsgefahren, die von Asbest ausgehen, sind seit langem bekannt. Dennoch wurden Herstellung und Verwendung erst vor relativ kurzer Zeit verboten. Doch welche Gefahren birgt Asbest und wann ist die Gefährdung am größten?