Sie sind warm, lecker und tun gut. Besonders, wenn man erkältet ist kann eine dampfende Suppe mit viel Gemüse wahre Wunder wirken. Wir haben Euch einige Rezepte herausgesucht, zum Nachkochen und Genießen.

Wenn die Tage kürzer, dunkler und kälter werden, schlägt das auf die Stimmung. Antriebslos trotten wir durch den Alltag und würden uns am liebsten in den eigenen vier Wänden verkriechen. Aber wie kommt das und was ist zu beachten, damit sich aus einem kleinen Stimmungstief keine ernstzunehmende Winterdepression entwickelt?

Gemeinsam mit unserem Experten Dr. med. Bernhard Hoff M.P.H., Facharzt für Allgemeinmedizin, befassen wir uns im zweiten Teil der Grippe-Mythen unter anderem damit, ob man trotz Krankheit Sport machen darf und ob Fieber stets gesenkt werden muss.

Selbst in unserer aufgeklärten Zeit ist das Thema Hämorrhoiden nicht gerade eines, worüber wir offen sprechen. Das gibt natürlich viel Raum für Missverständnisse. Daher ist es an der Zeit endlich mit einigen Mythen über Hämorrhoiden aufzuräumen…

Mit der Schwangerschaft steht der gesamte Organismus der Frau völlig Kopf. Zum einen wird der Hormonhaushalt umgestellt, zum anderen nimmt man schnell und stark an Gewicht zu. Diese und weitere Veränderungen während der Schwangerschaft begünstigen Hämorrhoidal-Leiden…

Melatonin ist ein körpereigenes Hormon, das den Tag-Nacht-Rhythmus des Körpers steuert. Derzeit wird das Melatonin in den USA als Schlafmittel und „Quelle für Jugend und Gesundheit“ gefeiert. Beweise für die meisten dieser Heilkräfte muss die medizinische Forschung allerdings erst noch liefern.

Nicht jeder Laden, der ein „Bio“ im Namen trägt, garantiert auch für einwandfreie Produkte. Besonders im Internet gilt es mit offenen Augen einkaufen zu „surfen“. Getestet.de hat sich einige deutsche Onlinesupermärkte für Bioprodukte genauer angesehen. Für diese gab es ein relativ erfreuliches Resultat. Hier die Ergebnisse des Testportals:

Omega-3-Fettsäuren sind längst kein Geheimtipp mehr. Dass sie gut für Herz und Lungen sind, ist bereits länger bekannt. Mittlerweile mehren sich jedoch auch die Hinweise, dass diese mehrfach ungesättigten Fettsäuren Gelenkbeschwerden vorbeugen bzw. eindämmen können.

Besonders im Herbst kommt der Kürbis des Öfteren zum Einsatz. Die Deutsche Allergieakademie warnt Gräser- und Baumpollenallergiker vor einer möglichen Kreuzreaktion bei Kürbissen…

Heute decken wir jede Menge Mythen und Aberglauben in Bezug auf Grippe und Erkältungen auf. Gemeinsam mit unserem Experten Dr. med. Bernhard Hoff M.P.H., Facharzt für Allgemeinmedizin, befassen wir uns unter anderem damit, ob man aufgrund von Kälte sich einen Schnupfen holen kann und ob Vitamin C wirklich ein Erkältungs-Killer ist.