Der Winter ist nicht gerade die gemütlichste Jahreszeit. Bei kaltem, schmuddeligem Wetter geht nicht nur das Wohlbefinden flöten. Man hat das Gefühl anfälliger für Erkältungen zu sein und hat oft das Bedürfnis sein Immunsystem mit Vitamin C zu stärken. Wir sagen Euch in welchen Lebensmitteln viel Vitamin C vorkommt…

Die Haut zieht, juckt und ist rissig im Winter. Kein Wunder, denn draußen wartet die bissige Kälte und drinnen herrscht trockene Heizungsluft. Bei solchen Temperaturunterschieden braucht die Haut eine starke und funktionierende Schutzbarriere, um die Winterszeit gut zu überstehen. Wir zeigen Euch wie man die Haut schützt.

Mehr für die Gesundheit machen ist ein beliebter Vorsatz für das neue Jahr. Doch gute Vorsätze und umgesetzte Wünsche gehen oft verschiedene Wege, wenn der Alltag einsetzt. Eine wahre Motivation bietet da eine neue Studie, nach der nur 15 Minuten Bewegung täglich die Lebenserwartung um 3 Jahre verlängern sollen…

Fast jeder Dritte in Deutschland leidet an Sodbrennen. Wir zeigen Euch, was Sodbrennen ist und wie ihr es behandeln bzw. vorbeugen könnt.

Vegetarier essen kein Fleisch, das weiß man. Veganer gehen noch einen Schritt weiter und verzichten komplett auf tierische Produkte, also Milch, Eier, Käse, bis hin zu Honig. Ihre Ernährung unterscheidet sich also grundlegend von der des Normalverbrauchers. Ist das eigentlich noch gesund? Worauf muss man bei einer veganen Ernährung achten?

Die Lungenfibrose, was „Vermehrung und Vernarbung des Lungengewebes“ bedeutet, kann viele unterschiedliche Krankheitsbilder aufweisen. Die häufigste und aggressivste Form ist die idiopathische Lungenfibrose. Im Unterschied zu anderen Fibrosen ist hier die Ursache für die Erkrankung unklar. Neue Medikamente verheißen eine verbesserte Therapiemöglichkeit für Betroffene. Doch wie erfolgsversprechend sind sie wirklich?

Ballaststoffe haben ihren Namen aufgrund der früheren Annahme, dass sie für unser Verdauungssystem nicht nur unbedeutend sind, sondern auch tatsächlich „Ballast“ darstellen. Diese Ansicht hat sich im Laufe der Jahre geändert. Heute spielen sie eine wichtige Rolle…

Die Zahl an neuen, originellen Diäten überschlägt sich regelmäßig. Vor allem aus Amerika kommen täglich Meldungen aus Hollywood, dass ein Star nach einer bestimmten Diät wieder rank und schlank sein soll. Schwärmereien von Pippa Middleton oder Gisele Bündchen dürften uns zuletzt im Hinblick auf die Dukan-Diät in den Ohren klingen. Was an dieser Diät nun besonders ist und wie sie beim „Schlankmachen“ helfen soll, sind wir auf den Grund gegangen. Dort fanden wir aber nicht nur Positives...

Beinahe täglich erfährt man in Zeitungen und Fernsehsendungen Neues über steigende Gesundheitskosten, Krankenstände und die Probleme im physischen und psychischen Bereich, die den Durchschnittsdeutschen „krank machen“. Grund genug, sich einmal die Frage zu stellen: Wie krank ist Deutschland eigentlich?

Beinahe 20 Prozent aller Deutschen leiden am Reizmagen und viele unter ihnen haben auch ein Reizdarm-Syndrom. Ein Leben in Normalität ist kaum möglich. Wie denn auch, wenn man permanent Ausschau nach der nächsten Toilette hält und bereits kleinste Stresssituationen...