Sport gehört für viele Menschen einfach dazu. Rund 10 Millionen Menschen sind regelmäßig sportlich aktiv. Ob zum Abnehmen oder um fit zu bleiben – Sport ist einfach gesund. Bewegung an der frischen stärken zudem Körper und Geist. Ob Mannschaftssport oder Einzelsportart – das richtige Aufwärmprogramm ist wichig. Wir zeigen wie man sich richtig aufwärmt und welche Übungen dazugehören.

Verminderte Leistungsfähigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, eingeschränkte Lungenfunktion. Häufig leiden Patienten noch lange nach einer COVID-19 Erkrankung an deren Folgen. Vor diesem Hintergrund hat VIVAMAYR jetzt ein Post-COVID Programm für eine gezielte Regeneration entwickelt.

Ab sofort gibt es Do-it-yourself-Corona-Tests für den Eigenbedarf. Sie ergänzen die neue Teststrategie der Bundesregierung mit kostenlosen Antigen-Schnelltests, auf die ab dem 8. März alle Deutschen einmal pro Woche ein Anrecht haben. Seit einigen Tagen werden die Corona-Selbsttests in Discountern, Apotheken und Drogerien angeboten. Doch worauf sollte man beim Kauf achten und wie unterscheiden sich die Schnelltests von den Selbsttests? Die Verbraucherzentrale NRW gibt Antworten.

Gesundheitskompetenz aus den bayerischen Heilbädern und Kurorten frei Haus: GESUNDES BAYERN-Expertin Ines Wurm-Fenkl aus Bad Wörishofen erklärt, wie beispielsweise Wasseranwendungen als Kernelement der Kneipp-Lehre das Immunsystem in Schwung bringen.

Rund acht Millionen Menschen leiden allein in Deutschland unter Diabetes. Sie sollten aufpassen, denn der Alkoholkonsum birgt für sie besondere Risiken. Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit – erklärt von Prof. Dr. Curt Diehm.

Manche Menschen reagieren empfindlicher auf Wetterwechsel als andere. Das ist auch medizinisch anerkannt. Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit – erklärt von Prof. Dr. Curt Diehm.

Übergewicht wurde schon häufig als eine der Ursachen für die Entstehung von Brustkrebs diskutiert. Eine Studie zeigt: Insbesondere im Alter steigt das Risiko signifikant an. Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit – erklärt von Prof. Dr. Curt Diehm.

Viele Deutsche schieben in den aktuellen Zeiten der Pandemie dringend notwendige Arztbesuche auf. Das kann sehr gefährliche Folgen haben. Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit – erklärt von Prof. Dr. Curt Diehm.

Ein hoher Cholesterinwert kann insbesondere bei Menschen über 70 schnell gefährlich werden. Neue Studien belegen den Zusammenhang mit dem Herzinfarktrisiko. Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit – erklärt von Prof. Dr. Curt Diehm.

Es zählt zu den Themen, von denen viele betroffen sind, über die aber keiner gerne spricht: Schweißfüße. Sie können auch krankhafte Ursachen haben und vor allem ernstere Erkrankungen verursachen. Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit – erklärt von Prof. Dr. Curt Diehm.