Essen ist für viele Menschen weitaus mehr als pure Nahrungsaufnahme. Und tatsächlich kann man mit dem richtigen Essen auch seine Stimmung verbessern. Dabei ist Schokolade nicht das einzige Nahrungsmittel, das glücklich machen kann. Aber welche Nahrungsmittel machen wirklich glücklich?

Vielen Menschen gibt allein der Anblick eines Meditierenden eine gewisse innere Ruhe. Meditation kann einem Menschen in vielerlei Hinsicht helfen. Man könnte auch von einer Art Wellness für Seele sprechen…

Immer wieder hört man davon, wie teuer Arganöl ist und wie gut es schmeckt. Liegt das nur an der mühseligen Herstellung des Öles oder auch an den wertvollen Inhaltsstoffen, die vor allem das Immunsystem stärken sollen?

Seit es Handys gibt, hält sich hartnäckig das Gerücht, dass Handystrahlen gefährlich, ja sogar krebserregend sein sollen. Doch eine groß angelegte Studie der Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat dafür keine Beweise geliefert.

Die meisten kennen Algen vom Sushi-Restaurant um die Ecke. Die wenigsten kommen auf den Gedanken, sich die dunkelgrünen Blätter mit dem leicht fischartigen Geruch auf das Gesicht zu legen. Dabei enthalten Algen ein ganzes Bündel an hochwirksamen Stoffen, die im gesundheitlichen aber auch im kosmetischen Bereich fördernd sein können.

Bis zu 60.000 Kilometer muss eine Biene fliegen, um 1 Glas Honig zu gewinnen. Der süße Nektar ist aber nicht nur deswegen so besonders. Honig ist aufgrund seiner Inhaltsstoffe ein nützliches Heilmittel, hilfreiches Schönheitselexier und vor allem ein schneller Energielieferant.

Unter Osteoporose versteht man die krankhafte Abnahme der Knochendichte. Für die Betroffenen ist das oft schmerzhaft und eine riesige Belastung. Wie Osteoporose entsteht und welche Maßnahmen man zur Vorbeugung ergreifen kann, gibt es hier zu lesen.

Milch ist einerseits sehr nährstoffreich, hat aber bei übermäßigem Verzehr auch seine Schattenseiten. Wir zeigen Euch hier welche wertvolle Nährstoffe die Milch für die Gesundheit beinhaltet und warum sie bei übermäßigem Verzehr auch schädlich sein kann...

Ein Sturz auf hartem Untergrund und man hat sich schnell Knie oder Ellenbogen aufgeschürft. Um größere Schäden zu verhindern, gibt Hautarzt Dr. Andreas Degenhardt Tipps zum richtigen Umgang mit Schürfwunden.

Prof. Beckmann erklärt, was eine Depression ist, wie man sie behandelt und welche Auswirkungen die Krankheit auf den Menschen haben kann.