Mehr für die Gesundheit machen ist ein beliebter Vorsatz für das neue Jahr. Doch gute Vorsätze und umgesetzte Wünsche gehen oft verschiedene Wege, wenn der Alltag einsetzt. Eine wahre Motivation bietet da eine neue Studie, nach der nur 15 Minuten Bewegung täglich die Lebenserwartung um 3 Jahre verlängern sollen…

Die Lapacho-Rinde gilt Wunderwaffe gegen den Krebs. Darüber hinaus werden ihm noch viele andere positive Wirkungen zugeschrieben. Doch auch hier muss man zwischen hoffnungsvollen Aussagen und echten Forschungsergebnissen klar unterscheiden…

Christian Schwarzer, von den Fans „Blacky“ genannt, ist ehemaliger Handball-Nationalspieler. 2007 holte er WM-Gold. Mittlerweile ist Christian zurückgetreten und kümmert sich um seinen Sohn. Seit Oktober dieses Jahres betreut Christian die Juniorennationalmannschaft. Umso mehr ein Anlass bei ihm nachzufragen: Na, alles fit?

Fast jeder Dritte in Deutschland leidet an Sodbrennen. Wir zeigen Euch, was Sodbrennen ist und wie ihr es behandeln bzw. vorbeugen könnt.

Vegetarier essen kein Fleisch, das weiß man. Veganer gehen noch einen Schritt weiter und verzichten komplett auf tierische Produkte, also Milch, Eier, Käse, bis hin zu Honig. Ihre Ernährung unterscheidet sich also grundlegend von der des Normalverbrauchers. Ist das eigentlich noch gesund? Worauf muss man bei einer veganen Ernährung achten?

Die Lungenfibrose, was „Vermehrung und Vernarbung des Lungengewebes“ bedeutet, kann viele unterschiedliche Krankheitsbilder aufweisen. Die häufigste und aggressivste Form ist die idiopathische Lungenfibrose. Im Unterschied zu anderen Fibrosen ist hier die Ursache für die Erkrankung unklar. Neue Medikamente verheißen eine verbesserte Therapiemöglichkeit für Betroffene. Doch wie erfolgsversprechend sind sie wirklich?

Ballaststoffe haben ihren Namen aufgrund der früheren Annahme, dass sie für unser Verdauungssystem nicht nur unbedeutend sind, sondern auch tatsächlich „Ballast“ darstellen. Diese Ansicht hat sich im Laufe der Jahre geändert. Heute spielen sie eine wichtige Rolle…

Die Zahl an neuen, originellen Diäten überschlägt sich regelmäßig. Vor allem aus Amerika kommen täglich Meldungen aus Hollywood, dass ein Star nach einer bestimmten Diät wieder rank und schlank sein soll. Schwärmereien von Pippa Middleton oder Gisele Bündchen dürften uns zuletzt im Hinblick auf die Dukan-Diät in den Ohren klingen. Was an dieser Diät nun besonders ist und wie sie beim „Schlankmachen“ helfen soll, sind wir auf den Grund gegangen. Dort fanden wir aber nicht nur Positives...

Beinahe täglich erfährt man in Zeitungen und Fernsehsendungen Neues über steigende Gesundheitskosten, Krankenstände und die Probleme im physischen und psychischen Bereich, die den Durchschnittsdeutschen „krank machen“. Grund genug, sich einmal die Frage zu stellen: Wie krank ist Deutschland eigentlich?

Beinahe 20 Prozent aller Deutschen leiden am Reizmagen und viele unter ihnen haben auch ein Reizdarm-Syndrom. Ein Leben in Normalität ist kaum möglich. Wie denn auch, wenn man permanent Ausschau nach der nächsten Toilette hält und bereits kleinste Stresssituationen...