Die Fastenzeit ist traditionell eine Zeit des Verzichts. Während ursprünglich in den Klöstern tatsächlich gefastet, also keine feste Nahrung aufgenommen, wurde, ist inzwischen der Verzicht auf ein beliebiges Laster das Ritual. Durch eine Umfrage mit 1000 teilnehmenden Personen, von denen etwa 60 Prozent schon mal eine persönliche Fastenzeit eingelegt haben, wurden folgende „Favoriten“ von der DAK Gesundheit ermittelt.

Auf Rang eins liegt der Verzicht auf Alkohol (69%), gefolgt von Süßigkeiten (63%) und Fleisch (47%). Bis Ostern am ehesten auf das Rauchen zu verzichten, gaben immerhin noch 43 Prozent an. Fernsehen, Handy, Smartphone und Computer folgen erst auf dem fünften beziehungsweise sechsten Platz.

Vor allem bei Jüngeren ist die Fastenzeit angesagt, nur 18 Prozent der 18- bis 29-Jährigen haben keine Lust, sich in ihrem Verhalten einzuschränken. Bei den über 60-Jährigen sind es doppelt so viele.
Fastenzeit 2014: Hierauf würden die Deutschen am ehesten verzichten

1.) Alkohol                          (69 Prozent)
2.) Süßigkeiten                    (63 Prozent)
3.) Fleisch                           (47 Prozent)
4.) Rauchen                        (43 Prozent)
5.) Fernsehen                     (33 Prozent)
6.) Handy, Computer            (31 Prozent)
7.) Auto                             (19 Prozent)

Quelle: Pressemitteilung DAK Gesundheit