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Sonntag, 11 August 2019 09:46

Lebensmittelunverträglichkeiten – Modeerscheinung oder real?

Immer mehr Deutsche denken, sie müssten auf Lebensmittel mit Laktose, Fruktose, Gluten oder Histamin verzichten – die (angeblichen) Unverträglichkeiten greifen um sich, wie eine Epidemie. Ist das real oder nur ein hysterischer Trend? Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit – erklärt von Prof. Dr. Curt Diehm.

Published in Gesunde Ernährung

Dienstag, 06 August 2019 09:42

Superfood – oft Augenwischerei

Schlank, fit und vor allem gesund – wer möchte das nicht sein? Dabei sollen „Superfoods“ helfen. So bezeichnet die Werbung Lebensmittel, die aufgrund ihrer Nährstoffzusammensetzung besonders förderlich für Gesundheit und Wohlbefinden sein sollen. Häufig handelt es sich um exotische Pflanzen, wie Chiasamen, Açai- oder Gojibeeren, oft in getrockneter Form, als Püree oder Extrakt. Sie sollen nicht nur leistungsfähiger machen, den Alterungsprozess aufhalten und das Herz stärken – auch vor Krebs sollen diese Alleskönner schützen. Was ist so super am Superfood? Der Krebsinformationsdienst des Deutschen Krebsforschungszentrums gibt Antwort.

Published in Gesunde Ernährung

Montag, 15 Juli 2019 16:52

Lothar Ursinus: Der Weg zu einem gesunden Stoffwechsel

Der Stoffwechsel eines Menschen ist so individuell wie sein Fingerabdruck. Ein Patentrezept für „gesunde Ernährung“ gibt es daher nicht. Ratschläge darüber, welche Lebensmittel gut oder schlecht sind, finden sich viele – doch sie alle missachten einen fundamentalen Aspekt: Sie beziehen sich zwar auf das Essen, nicht aber auf den Esser. Mit seinem neuen Buch „Der Weg zu einem gesunden Stoffwechsel – leicht erklärt“ (UVP: 12,95 EUR) wagt Lothar Ursinus (68) einen Perspektivwechsel. Ursinus gehört seit über 30 Jahren zu den führenden Heilpraktikern in Deutschland. Ziel seines Buches ist es, den Fokus von den Lebensmitteln selbst zum Menschen hin zu lenken. Denn jeder Mensch is(s)t anders. Für Lothar Ursinus steht dabei der Mensch als Ganzes im Vordergrund – mit Körper, Seele und Geist. Denn nur wer sich selbst und seinen Körper kennt, kann ihm etwas Gutes tun. Weitere Informationen unter www.gesund-aktiv.com.

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Dienstag, 02 Juli 2019 13:52

Sommerhitze – Was müssen Herzpatienten beachten?

Klettern die Temperaturen über 30 Grad, ist das besonders für Menschen mit Herz- oder Blutdruckproblemen eine Herausforderung. Was Betroffene tun können, um dennoch den Sommer zu genießen, weiß Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte der DKV Deutsche Krankenversicherung.

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Dienstag, 25 Juni 2019 12:19

Wirkstoff aus Hanf - Mit CBD den Jetlag bekämpfen

Business in Paris, London oder Toronto. Ferien in den USA oder in Thailand. Ob Geschäftsreise oder Urlaubstrip, wir fliegen heute ständig um die halbe Welt. Wenn da nur manchmal nicht die lästige Zeitumstellung, viel zu frühes Aufstehen, Flugängste oder der Jetlag wären. Auf Fernreisen sind die Flugbegleiterscheinungen oft kaum vermeidbar, nach einem Businesstrip sind sie anstrengend und auch nach dem Urlaub sind sie einfach nervig im fordernden Alltag.

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Mittwoch, 05 Juni 2019 13:37

Thermal-Kraft aus der Erde – Luxus-Spa in Griechenland

Das Miraggio Thermal Spa Resort an der Spitze der Halbinsel Kassandra in Chalkidiki hat ein neues Projekt gestartet: den Club Miraggio. Im Westflügel des 5-Sterne Resorts, dem exklusivsten Teil der Anlage, sind 77 unverwechselbare Luxus-Suiten für anspruchsvolle Gäste entstanden, die in den Genuss der hauseigenen Thermalquelle kommen wollen und aktive Erholungsmöglichkeiten suchen.

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Dienstag, 02 Juli 2019 13:59

Richtiger Sonnenschutz für die Augen

Monochrom-Style oder Schildpatt-Optik? Die neuen Sonnenbrillen von Maui Jim lassen keine Wünsche offen. Sie zeigen Ecken, Kanten und viel Farbe. Allerdings ist nicht nur der coole Look entscheidend, beim Kauf einer Sonnenbrille sollte man vor allem auf maximalen Schutz für die Augen achten. Hochwertige Sonnenbrillen vereinen Fashion mit UV-Schutz.

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Montag, 03 Juni 2019 17:12

FemTech-Startup AVA mit Durchbruch in der Fertilitätsforschung

Dem Schweizer FemTech-Startup Ava ist in der Fertilitätsforschung gleich ein mehrfacher Durchbruch gelungen: Eine umfassende Studie, die gemeinsam mit dem Universitätsspital Zürich durchgeführt wurde, zeigt erstmals auf, dass der Menstruationszyklus weitreichendere Auswirkung auf gewisse physiologischen Parameter hat, als bisher angenommen. Zudem konnte belegt werden, dass die Sensortechnologie von Ava zyklusbedingte Veränderungen dieser Parameter erkennt und fünf fruchtbare Tage mit einer Genauigkeit von 89 Prozent identifiziert.

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Samstag, 15 Juni 2019 15:43

E-Zigaretten – Kann man gesünder rauchen?

Elektronische Zigaretten sind auf dem Vormarsch. Oft heißt es, mit ihnen können man „gesünder“ rauchen. Stimmt das wirklich? Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit – erklärt von Prof. Dr. Curt Diehm.

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Dienstag, 25 Juni 2019 05:35

Warum manche Menschen am „gebrochenen Herzen“ sterben

Es kommt gar nicht so selten vor. Nachdem ein Partner gestorben ist, folgt der andere bereits kurze Zeit später. Dafür gibt es sogar wissenschaftliche Erklärungen. Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit – erklärt von Prof. Dr. Curt Diehm.

Published in Körper & Geist