Das erste Kind ist da. Für manche Paare droht das erste Kind aber zur Zerreißprobe zu werden. Wenig Schlaf, zurückgestellte Bedürfnisse und die ungewohnte Verantwortung für ein abhängiges Wesen sind für junge Eltern nur einige Herausforderungen in ihrer neuen Rolle. Warum es Eltern heutzutage so schwer haben, wie sie ihre Beziehung über diese erste Erfahrung hinweg pflegen können und was sie gegen das „Sich-Entfernen“ tun können – darüber sprachen wir mit Diplom-Psychologin Micaela Peter.

Kreativität hilft unserem Gehirn bei der Denkarbeit. Vorstellungen und Assoziationen brennen sich deutlich besser in unser Gehirn ein als trockene Fakten. Letztere verschwinden meist sehr schnell aus unseren Erinnerungen, während komplexe Informationen und Ereignisse oft auf Jahre abrufbar bleiben. In seinem Buch „Gehirn Glühen“ stellt Gedächtnistrainer Ulrich Bien unter anderem Übungen vor, welche unsere Kreativität anregen und unserem Gehirn somit zu einer besseren Denk- und Gedächtnisleistung verhelfen sollen.

Unser Gehirn besteht aus hundert Milliarden Nervenzellen und glaubt man Wissenschaftlern, so sind bis heute maximal fünf Prozent des menschlichen Gehirns erforscht. Das Gebiet des Brainjoggings gehört zu den Bereichen, dessen positive Wirkung auf das menschliche Gehirn erwiesen ist. Durch unser Brainjogging-Special wollen wir Euch verschiedene Übungen vorstellen und die Wirkungsweise der Trainingsmethoden genauer erläutern.

Wenn die Erkältungsviren trotz aller Vorsichtsmaßnahmen stärker waren, sollte man dem Körper Zeit geben, sich zu erholen und wieder gesund zu werden. Zur Linderung der Erkältungssymptome und um den Körper bei der Bekämpfung der Erreger zu unterstützen gibt es bewährte und rezeptfreie Mittel aus der Apotheke.

Je früher Frauen mit dem Rauchen aufhören, desto besser. Das belegt eine britische Studie, welche konkrete Zahlen dazu liefert, in welchem Ausmaß ein Rauchstopp die Lebenserwartungen von Frauen beeinflusst. Zehn Jahre kann ein rechtzeitiges Ende des Tabakkonsums bringen.

Jährlich erkranken etwa 150.000 Deutsche an einer Blutvergiftung. Bei der Behandlung gilt es die medizinischen Schritte möglichst schnell einzuleiten. Eine Studie sieht hier jedoch Verbesserungsbedarf.

Immer mehr Deutsche haben Probleme richtig ein- oder durchzuschlafen. Das belegen Zahlen der Techniker Krankenkasse und des Robert-Koch-Instituts (RKI). Die Gründe dafür sollen in alltäglichen Prozessen liegen.

Das LED-Patch BlueTouch von Philips stellt eine völlig neuartige Therapieoption für Patienten mit chronischen Rückenschmerzen dar. Die Schmerzlinderung erfolgt durch die Anwendung von blauem LED-Licht auf dem schmerzenden Rückenareal. BlueTouch wird mittels eines bequemen Haltebands direkt auf dem Rücken getragen.

Die medizinische Nutzung von Licht ist nicht neu. Beispielsweise ist die Anwendung von Infrarotlicht in verschiedenen Medizinbereichen etabliert. Neu ist jedoch der therapeutische Einsatz von blauem LED-Licht. Anlass für die intensive Forschung rund um blaues LED-Licht war die Entdeckung der gefäßerweiternden Effekte des Moleküls Stickstoffmonoxid (NO).

Ab sofort steht Patienten mit chronischen muskulären Rückenschmerzen eine innovative Therapieoption zur Verfügung: blaues LED-Licht. Wird das blaue LED-Licht direkt auf der Haut des schmerzenden Rückenbereichs angewendet, regt es dort verschiedene körpereigene Schmerzlinderungsmechanismen an, die eine sofort spürbare Wirkung hervorrufen können. Zusätzlich setzt das LED-Licht wohltuende Wärme frei. Das LED-Patch BlueTouch von Philips ermöglicht erstmals eine mobile Anwendung von blauem LED-Licht. Das Medizingerät kann täglich angewendet werden und ist über Jahre wiederverwendbar