Gelenke gewährleisten die Beweglichkeit des Körpers. Doch die täglichen Belastungen können die Scharniere des Körpers mit der Zeit verschleißen. Schmerzen beim Aufstehen oder unter Belastung sind eine häufige Folge. Um die Gelenke zu entlasten, sollte die angrenzende Muskulatur aufgebaut werden. Diese Übungen helfen dabei…

Der Mensch ist nicht zum stundenlangen Sitzen gemacht, aber unsere Umwelt zwingt uns in die sitzende Position. Uni, Schule, Büro – überall und immer sitzt man. Eine häufige Folge: Rückenschmerzen. Allerdings kann man mit der richtigen Sitzhaltung selbigen vorbeugen.

Farbe und Material von Besteck und Geschirr beeinflussen, einer Studie von Wissenschaftlern der britischen Universität Oxford zufolge, das Essverhalten und die Geschmackswahrnehmung. Wer abnehmen will sollte demnach von roten Tellern essen.

Ein erfreulicher Trend. Laut einer Studie der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) hat sich der Anteil jugendlicher Raucher in den letzten zehn Jahren mehr als halbiert.

Einer WHO-Studie zufolge wird jede dritte Frau weltweit Opfer körperlicher Gewalt – ein schockierendes Ergebnis.

Den Koffer falsch gehoben, beim Beachvolleyballspiel umgeknickt oder ein akuter Anfall von Kopfschmerzen: Hier ist schnelle und zuverlässige Hilfe gegen die Schmerzen gefragt. Schließlich will man sich im Urlaub auf die schönen Seiten des Lebens konzentrieren und Schmerzen gehören definitiv nicht dazu. Was effektiv hilft, lesen Sie hier…

Unsere Haut ist im Urlaub besonderen Belastungen ausgesetzt. Sonnenbrand, Insektenstiche und im schlimmsten Fall ein im Schwimmbad zugezogener Fußpilz sorgen dafür, dass wir uns in unserer Haut nicht mehr wohlfühlen. Hier erfahren Sie, was schnelle Abhilfe schafft…

Fast jeder Urlaub beginnt mit einem Flug oder einer Fahrt im Auto, in der Bahn oder auf dem Schiff. Viele werden dabei von Reiseübelkeit geplagt. Kein guter Start in den langersehnten Urlaub! Auch am Urlaubziel selbst kann sich der Verdauungstrakt unangenehm bemerkbar machen. Was dagegen hilft, erfahren Sie hier…

Sommerzeit – Ferienzeit! Der Urlaub ist für die meisten Menschen die schönste Zeit des Jahres - was man da gar nicht gebrauchen kann, sind Krankheiten. Eine gut ausgestatte Reiseapotheke kann für den Fall der Fälle eine nützliche Hilfe sein. Wenn man sie denn hätte… Wie es um das Vorhandensein einer Reiseapotheke in deutschen Haushalten bestellt ist und was unbedingt hineingehört, lesen Sie hier…

Wärme wird schon seit Jahrtausenden zur Behandlung verschiedenster Beschwerden und für das allgemeine Wohlbefinden eingesetzt. Diese positive Wirkung von Wärme macht sich das Tiroler Unternehmen Physiotherm sehr erfolgreich zu Nutze und bietet als weltweit einziger Hersteller die einmalige und vollkommen auf die Bedürfnisse des menschlichen Organismus abgestimmte Kombination aus Niedertemperatur-Infrarottechnik und patentierter Lavasand-Technologie.