In unserer heutigen Folge aus dem Erkältungsspecial geht es vor allem um Vorsorgemaßnahmen. Denn man kann auch schon vor dem ersten Kratzen im Hals Erkältungen vorbeugen und das Immunsystem auf natürliche Weise winterfest machen. Hier bekommt Ihr einige Tipps, wie das gehen soll…

Omega-3-Fettsäuren sind längst kein Geheimtipp mehr. Dass sie gut für Herz und Lungen sind, ist bereits länger bekannt. Mittlerweile mehren sich jedoch auch die Hinweise, dass diese mehrfach ungesättigten Fettsäuren Gelenkbeschwerden vorbeugen bzw. eindämmen können.

Besonders im Herbst kommt der Kürbis des Öfteren zum Einsatz. Die Deutsche Allergieakademie warnt Gräser- und Baumpollenallergiker vor einer möglichen Kreuzreaktion bei Kürbissen…

Heute decken wir jede Menge Mythen und Aberglauben in Bezug auf Grippe und Erkältungen auf. Gemeinsam mit unserem Experten Dr. med. Bernhard Hoff M.P.H., Facharzt für Allgemeinmedizin, befassen wir uns unter anderem damit, ob man aufgrund von Kälte sich einen Schnupfen holen kann und ob Vitamin C wirklich ein Erkältungs-Killer ist.

Wenn Sie auf Ihre Ernährung achten und sich regelmäßig bewegen, können Sie bereits eine Menge tun, um Hämorrhoidal-Beschwerden zu vermeiden. Wenn es aber doch mal juckt oder brennt, experimentieren Sie am besten nicht mit Hausmitteln oder simplen Fettcremes. Behandeln Sie die Symptome lieber von Anfang an mit einem Hämorrhoidenpräparat. In der Apotheke gibt es rezeptfreie Salben wie z. B. Faktu^® lind zur gezielten Behandlung von Hämorrhoidal-Beschwerden.

Zeit- und Bewegungsmangel ist der Grund, weswegen viele Menschen Hämorrhoidal- und Enddarm-Beschwerden bekommen. Die Gewohnheiten des modernen Lebens gehen also oft nicht nur auf den Geist, sondern auch aufs Gesäß...

Man bemerkt Sie meist durch Jucken, Brennen oder Schmerzen am Po. Sie sind ebenso lästig wie unaussprechlich, und das liegt weniger an ihrem schwierigen Namen als an den Hemmungen, die mit ihnen verbunden sind – die Hämorrhoidal-Beschwerden.

Was bringen Körperanalyse-Waagen? Welche Funktionen haben sie und wie kann man diese vorteilhaft für das eigene Training oder für die Diät nutzen? Hier stellen wir Euch eine solche Waage, die Tanita BC 601, vor. netzathlet Mark Hafermann hat sie sich näher angesehen.

Profiboxerin Susi Kentikian ist eine der stärksten und ausdauerndsten Frauen, die Deutschland im Boxsport zu bieten hat. In Ihrer Gewichtsklasse trägt die "Killer Queen" den WBA-, WIBF- und den WBO-Gürtel. Es ist kaum zu glauben, was die 1,54 Meter große Boxerin so alles einstecken kann. Momentan befindet sich Susi in der Vorbereitung ihres WM-Kampfes am 21.10.2011. Deswegen fragt GesünderNet Susi Kentikian: Na, alles fit? 

Schwerelos auf der Wasseroberfläche treiben und dabei fern ab vom Lärm der Stadt eine Stunde lang entspannen. Das Floating ist eine Möglichkeit diese Art der Entspannung zu erleben.